井岡山紅色拓展培訓_團隊一天拓展訓練
| 時 間 | 項目名稱 | 活動概況 | 活動意義 |
| 8:00-8:30 |
整編 井岡山拓展開始 <30分鐘，臨選場地> |
1、分組，選組長2、制定各隊番號、行軍口號、軍歌、接頭暗號。3、請各隊派代表發(fā)言，談談對工農革命軍第一面軍旗圖案的理解 | 通過各隊之間的討論，活躍氣氛，打破僵局，加速學員之間的了解和溝通。 |
| 8:30-9:00 |
軍訓 （30分鐘，臨選場地） |
整編：1、自由分組；2、列隊后間隔出列分組。3、制定各隊番號。軍訓：1、稍息；2、立正3、跨立；4、停止間轉法；5、坐下、蹲下、起立；6、脫帽、戴帽、敬禮；7、整理著裝、整齊報數(shù)；8、分列式訓練；9、齊步走10.唱軍歌。 | 具備良好的軍人姿態(tài)和雷厲風行，剛毅果斷的軍人氣質，培養(yǎng)令行禁止、勇敢頑強的作風和嚴格的組織紀律觀念，是軍訓的目的。 |
| 9:00-9:40 |
三大紀律、六項注意 （20分鐘，荊竹山） |
1、各隊重新制定新的三大紀律、六項注意。 2、各隊隊長宣布新的三大紀律、六項注意(講解含義） |
通過制定新的三大紀律、六項注意，鍛煉隊員的全局觀，及制定新規(guī)章的把握能力 |
| 9:40-10:20 |
勇奪盧定橋 （計時比賽，荊竹山） |
學員依次攀上約8米長的圓木，從圓木1端走到圓木另1端。 | 1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環(huán)境。2、克服心理壓力，建立挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。3、重新審視個人能力不輕言失敗，培養(yǎng)積極進取的心態(tài)。4、確定目標，積極實現(xiàn)，而不是消極退卻 |
| 10:20-10:50 |
激流勇進 （計時比賽，荊竹山） |
穿越急流河道至對岸 | 通過拓展活動達成團結互助 |
| 10:50-11:10 |
攀越高峰 （計時比賽，荊竹山） |
參訓的隊員（2名），首先各自選擇好攀越的路線，以腳的蹬力和手的拉力、相互配合、身體緊貼墻面，兩人相互協(xié)力攀至終點。 | 通過井岡山拓展培養(yǎng)學員勇敢頑強堅忍不拔的拼搏進取精神 |
| 11:10-11:40 | 火線搶救(擔架) （計時比賽） | 1、分組自制擔架；2、各組派出一名傷員和兩名擔架及護理員；3、在規(guī)定的時間內，第一到達指定地點為勝利者。 | 發(fā)展學員的速度，靈敏與協(xié)調性，培養(yǎng)學員判斷能力，應變力。增強學員團結協(xié)作的團隊精神。 |
| 14:00-14:30 |
雷區(qū)取水 （計時比賽） |
提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團隊的領導藝術和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用。 | 培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理 |
| 14:30-15:00 |
穿越封鎖線 （計時比賽，行軍途中） |
這是在重走紅軍路上，模擬火力密集的封鎖線上通過，考驗的不僅僅是膽量，還有智慧。 |
1.團結合作應對風險。 2.通過比賽性質的活動，考驗團隊協(xié)作，促進團隊成長。 |
| 15:00-16:00 | 重走紅軍路 | 從百竹園到領袖峰約4公里的原始森林。 | 井岡山拓展追隨紅軍的腳步，堅定革命信念，激勵著人生道路努力奮斗 |
| 16:00-17:00 |
(1)鼓舞飛揚 (2)同心協(xié)力 （計時比賽） |
隊員在保證安全的情況下，將一個網(wǎng)球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起。在規(guī)定時間內，創(chuàng) 造盡可能多的顛球記錄。 |
1、培養(yǎng)全體學員取長補短，團結協(xié)作完成共同目標的能力；2、培養(yǎng)學員不怕挫折，不斷進取， 爭創(chuàng)佳績的意識；3、感受互相鼓勵對完成任務的積極作用；4、懂得先做后說比紙上談兵要重要的多。 |
| 17:00-17:20 | 井岡會師 |
1、部隊于大井場地會合，模擬朱毛會師場景。 2、紅四軍成立大會。 3、拓展教練公布各隊成績 4、團隊代表作總結 |
井岡山會師，一天井岡山拓展結束 |
備注：為保證學員安全，行程可能會因天氣和場地環(huán)境等因素的影響而稍有變動
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